“ANNELIES, WAT IS JOUW VERHAAL EIGELIJK, waarom je doet wat je doet?
Welke weg heb jij afgelegd?
Ja, wat is de aanleiding eigenlijk geweest?
🌓 Begon die toen ik op mijn 13e naar mijn eerste therapeut ging?
🌖 Of begon die al toen ik op mijn 11e gigantische vreetbuien kreeg en de weegschaal richting de 100 kg dreigde te gaan rond mijn 18e?
🌘 Maar misschien pas rond mijn 27e toen ik 52 kg woog.
Ik weet dat het echte besef van gezondheid kwam toen ik in 2012 in India per toeval onder behandeling kwam van een traditioneel Ayurvedisch arts. Het eerste wat hij zei was na:
🌘 “NO MENSTRUATION?”
Klopt… al drie jaar niet, zei ik.
Hij gaf me een zelfgemaakte Ayurvedische remedie en hij zei: take this 3 times a day.
Toen ik thuis kwam stond ik voor de spiegel en ik zag een uitgemergelde vrouw van 27 jaar wiens weelderige bos krullen bijna verdwenen was. Ik omarmde mezelf en zei toen tegen mijn spiegelbeeld: het is genoeg geweest! De haat voor jou stopt HIER en…
IK LAAT JE NOOIT MEER IN DE STEEK!
Vanaf dat besluit, ging alles beter. Ik nam braaf iedere dag mijn Ayurvedische remedie. En drie weken later werd ik voor het eerst in drie jaar ongesteld. En sindsdien (2012) heb ik geen maand meer overgeslagen.
Ik ben Ayurveda gaan studeren in 2017.
Een burn-out later in 2019, kwam ik tot het besef dat ik mijn eigen pad te bewandelen heb (dit ging gepaard met veel snot).
En dat ik de wereld om mij heen wat te bieden heb. Namelijk:
HET HERWINNEN VAN GRIP OP JE GEZONDHEID DOOR ZELF ZORG EN MILDHEID NAAR JEZELF
Sinds 2021 begeleid ik vrouwen naar een gezonde relatie met hun lichaam waarbij goede voeding en een gezonde leefstijl centraal staat.
Want JEETJE wat zijn we ver verwijderd geraakt van onze kern. Ik leer jou weer te herinneren wat self care is en welke voeding voor jou geschikt is. Ja, we nemen je pijnlijke menstruatie klachten hierin mee ja, zelfs je opvliegers en korte lontjes). Ja, we nemen je opgeblazen buik na het eten mee. Ook je vermoeidheid en je constipatie en het onrustig slapen. We nemen alles mee.
Ons lichaam en onze geest zijn een logisch geheel. Alles werkt samen. Alles heeft invloed op iets anders. Zo buiten, zo binnen. Ons lichaam geeft heldere signalen. Ik leer je de taal van je eigen lichaam begrijpen.
MAAK EEN BESLUIT
Ben jij toe aan een radicaal besluit waarbij je gezondheid echt mag gaan floreren?
Echt, het wordt alleen maar beter. Het vergt een kordaat besluit dat jouw welzijn alle aandacht verdient.
Plan een kennismaking met me in als je benieuwd bent hoe je VAN OVERLEVEN NAAR VOLUIT LEVEN kan gaan.
Tijdens een Ayurvedisch voeding- en leefstijl traject leer je over welke voeding voor jou geschikt is. Zeker bij klachten zoals buikpijn en een opgeblazen buik, is het handig om te weten waar je baat bij hebt, en wat je beter kunt laten staan. Er zijn talloze mogelijkheden om jouw gezondheid met voeding te verbeteren.
Heb je een vraag? Stuur me een berichtje op info@annelieslammers.nl.
Liefs, Annelies
Deze blog is tot stand gekomen zonder gebruik te maken van ChatGPT. Alle inspiratie komt uit mijn eigen hoofd.